小華兒愛瞎拼

小華兒的寶寶在八月份已經滿四個月囉！真是恭喜恭喜我和拔拔，哇哈哈~

前幾天打預防針時，小兒科醫生告知四至六個月的寶寶，就可以開始吃副食品啦！ 

於是乎，他提示一些副食品的注意事項，如：剛開始建議一週只用一種水果給寶寶試...

當然啦，身為寶寶他媽咪的我，其實還蠻緊張的，因為對副食品這部分還是一知半解， 

雖也在網路上爬了一些文，但沒真正準備過哩，所以偶然得知美國第一嬰兒品牌－Nuby， 

推出的新品有體驗活動，就來去報名囉！嘻...成功獲得體驗的好機會，

新手媽媽就要開始為寶寶的副食品作準備啦~

Nuby全新餵養系列－Garden Fresh鮮果園

<由左至右>食物研磨碗、蔬果泥擠壓器(附匙)、食物冷凍儲存盒 

<由左至右>蔬果好冰棒、蔬果棒(圈圈款) 

Nuby全新餵養系列－Garden Fresh鮮果園 

☆從準備－＞儲存－＞餵食三階段，讓寶寶在炎炎夏日開心吃飯，清涼一夏。 

☆ Nuby系列產品都不含双酚A，可安心使用。（但建議不要高溫使用喔！）  

☆ 鮮果園系列的塑膠商品都可以回收再利用。

☆ 鮮果園系列能維持新鮮、天然、健康的蔬果美味，讓操作變得簡單且充滿樂趣。 

因為自己是第一次製作寶寶副食品，想想要怎樣帶給寶寶百分百的健康呢？

嗯~所以在食材的挑選上一定要最新鮮、最健康的，剛開始吃副食品的寶寶， 

最好是吃的食物先固定吃一個星期，確定不會過敏，再換下一個食物，

呵~這些概念都是有經驗的媽咪們跟我分享的，很不錯喔！

首先我選擇『南瓜』作為食材之一，南瓜營養價值高又帶鮮甜寶寶，

對於寶寶的腦部發展很有幫助，頭好壯壯喲~

那我就來分享我的南瓜高麗菜粥食譜。 

材料 

1.有機米飯 1碗 

2.南瓜塊  1碗 

3.高麗菜絲  1碗 

上排-(由左至右) 有機米飯、南瓜塊、高麗菜絲 

下排-紅蘿蔔塊(非南瓜高麗菜粥食材，備用)

做法

1.將2放入電鍋中蒸熟，蒸熟後再用食物研磨碗將南瓜壓碎。

備註：食物研磨碗可輕鬆將食物磨成適合的濃稠度。  

2.在鍋中先將1和3混合攪拌，再加水煮沸(高度需蓋過食材至少1cm) ，

   煮熟後再加入剛搗碎的南瓜泥，拌一拌至粥均勻(可灑點鹽巴)即可完成。  

3.裝進食物冷凍儲存盒裡。

備註：食物冷凍儲存盒具備4個各60ml的儲存盒，可直接餵食或放置於內附的儲存盤內冷凍。   

成品

上排- 南瓜高麗菜粥 

下排--(由左至右) 香蕉泥、紅蘿蔔泥

備註：紅蘿蔔也是先放入電鍋中蒸熟，蒸熟後再用食物研磨碗壓碎，

          不過我覺得將紅蘿蔔壓碎成泥真是不容易，我的成品感覺像小條狀呢，

          還需要再好好研究呢！ 

放入冷凍就ok啦！ 

要食用時，可將如已結成冰塊的"南瓜高麗菜粥"放入電鍋中蒸煮加熱後， 寶寶就可以呷囉。 

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Nuby全新餵養系列－Garden Fresh鮮果園~新手媽媽副食品製作初體驗Part2